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材料:
 牛排        200g
 红萝卜      1条   (约250g)
 小黄瓜      3根  M88.COM



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【清洗蔬果六大招,农药不残留】

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2014-11-11 01:09 上传


食用蔬果时,非有机蔬果皮上多多少少会有残留的农药,台湾营养学博士吴映蓉在《营养学博士教你吃对植化素:可以防癌、抗老、调节免疫力》一书中指出,清洗时有以下诀窍可以让我们吃得更安心!

1.要食用以前再清洗
吃前再洗。 人生第一次要出国,很多不清楚的地方所以上来请教一下,
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